柔術道場のInstagram運用ガイド — フォロワーを増やす7ステップ

「うちの道場のインスタ、どうやって伸ばせばいいですか？」は、道場の代表がよく受ける質問のひとつです。写真を上げるだけでは、フォロワーはなかなか増えません。違いは戦略です。

ステップ1 — プロフィールの最適化（1時間で完了）

1. ビジネスアカウントに切り替え — インサイト分析＋広告が使える
2. プロフィール写真 — 道場のロゴか代表の顔（顔のほうが親近感が上がる）
3. 名前 — 「ROLLER BJJ 渋谷」のように（検索キーワードを含める）
4. 自己紹介 — 「〇〇（地域名）の柔術道場／無料体験／DMでお問い合わせ」の1行
5. リンク — 無料体験の申し込みフォーム（GoogleフォームかROLLERの道場ページ）
6. ハイライト — 時間割／口コミ／施設／料金の4つ
7. 住所・電話・DMを有効化 — ビジネス情報をすべて埋める

ステップ2 — コンテンツの7-1-1の法則

週9投稿を基準に：

• 7つ：価値のあるコンテンツ — 技術のコツ、練習動画、会員の日常、道場の雰囲気
• 1つ：信頼のコンテンツ — 会員の口コミ、昇級式、試合での入賞
• 1つ：募集のコンテンツ — 「今週の無料体験の申し込みを受け付けています」

募集投稿ばかりのアカウントは、フォローする理由がありません。価値のあるコンテンツが中心であるべきです。

ステップ3 — リールの作り方

• 最初の0〜2秒でつかむ — 「これを知らないと白帯を卒業できない」のような字幕で始める
• 15〜30秒の長さ — 最後まで見てもらえる長さ
• 字幕は必須 — 音を消しても伝わるように
• 音楽 — インスタの音楽ライブラリから選ぶ
• 最後にCTA — 「プロフィールのリンクから無料体験へ」

ステップ4 — 試してみたいコンテンツ10選

1. 「今月入会した会員」シリーズ（顔出しの同意は必須）
2. 昇級式の動画
3. 「女性でも大きな男性をコントロールできる」場面 — 女性の入会につながる
4. キッズクラスの楽しそうな様子 — 保護者の入会につながる
5. 試合での入賞＋メダルの写真
6. 「柔術1年前 vs 今」のビフォー・アフター
7. 「白帯が一番よくやるミス3つ」のような学びのコンテンツ
8. 代表の自己紹介（系譜＋経歴）
9. 道場の施設ツアー
10. 「今日のマットの雰囲気」— 日常感

ステップ5 — DM対応が入会を決める

インスタから届くDMは、返信の速さと態度が第一印象になります：

• 30分以内に返信（相手は他の道場にも同時に問い合わせている）
• 料金は返信で伝えてOK。ただし「実際に見ていただくと価値がもっと伝わると思います」と添える
• 無料体験の日程をすぐに提案
• 道場の場所と時間割を先に共有
• 名前を聞いて返信で使う — 親近感が上がる

ステップ6 — ハッシュタグ戦略

2025年12月から、インスタは1投稿あたりのハッシュタグを5個までに制限しています。数が少ないぶん、広いタグより的確なタグを選びましょう：

• 地域（2個） — #渋谷柔術 #渋谷BJJ（競合が少なくターゲットが正確）
• 一般的な柔術（1〜2個） — #柔術 #BJJ
• ロングテール（1個） — #女性柔術 #社会人柔術 #キッズ柔術 のうち投稿に合うもの

出典：Social Media Today（Instagramのハッシュタグ制限）

ステップ7 — 広告は慎重に

投稿がある程度たまり、どのコンテンツに反応があるか見えてから始めましょう。おすすめの広告：

• 反応が良かった投稿をブースト — すでに反応が良い動画に少額の予算をかける
• 地域ターゲティング — 道場から半径5km、18〜45歳
• 少額から始める。結果を見て増額