IBJJF 計分規則全解 — 得分、優勢分與處罰
想在比賽中不吃虧，就必須懂計分規則。從得分標準到判定優先順序，一次講清楚。
如果不瞭解 IBJJF 比賽的判定方式，你可能會輸得很冤，或者贏了卻不知道為什麼贏。本文完整梳理得分、優勢分和處罰。
得分（Points）
成功完成特定技術時獲得得分。位置必須保持 3 秒以上才會被認可。
| 技術 | 得分 |
|---|---|
| 摔倒（2 分位置） | 2 分 |
| 掃技（從防守翻轉對手） | 2 分 |
| 膝壓腹（Knee on Belly） | 2 分 |
| 背後控制（含雙鉤） | 4 分 |
| 騎乘 | 4 分 |
| 過腿 | 3 分 |
優勢分（Advantage）
得分相同時用來決定勝負的標準。當技術幾乎成功、或讓對手陷入危險局面時給予。例如，你嘗試掃技並破壞了對手的平衡，但未能保持位置 3 秒以上、沒有得分，這時會獲得 1 個優勢分。
處罰（Penalty）
針對故意消極比賽、拖延比賽和犯規行為給予。第 1 次處罰只做記錄，第 2 次對手獲得 1 個優勢分，第 3 次對手獲得 2 分，第 4 次處罰即被取消資格。
判定優先順序
- 降服獲勝
- 得分差
- 優勢分差
- 處罰次數差
- 裁判判定
來源：IBJJF Rule Book（得分·優勢分·處罰·判定規定）
比賽中要經常看記分牌
只有清楚自己是領先還是落後，才能制定比賽策略。這也是場邊教練如此重要的原因。
IBJJF得分優勢分