柔術の道着の選び方完全ガイド — 生地・サイズ・IBJJF規格まとめ

道着（Gi）は柔術でいちばん大切な道具です。合わない道着を買うと着心地が悪かったり、大会で失格になったりすることもあります。初めて道着を選ぶ方のための完全ガイドです。

道着の規格（IBJJF基準）

IBJJFの公式大会では道着の規格が厳格です。袖の長さ、ズボンの長さ、襟の厚さなど細かな規定があり、チェックを通過できないと試合に出られないことがあります。

出典：IBJJF Rule Book（8.1 道着の規定） · IBJJF Uniform

道着の生地の種類

• シングルウィーブ（Single Weave） — 軽くて安価。入門用に最適。耐久性は低め。
• ダブルウィーブ（Double Weave） — 厚くて丈夫。重いがグリップされにくい。体重管理が難しくなることも。
• ゴールドウィーブ（Gold Weave） — シングルとダブルの中間。
• パールウィーブ（Pearl Weave） — 軽く、乾きやすい傾向。

サイズ選びのコツ

サイズはブランドによって異なります。成人はA0〜A6が基準ですが、自分の体型に合わないことも少なくありません。まずは身長と体重を基準に選び、できれば試着するか、返品できるお店で購入しましょう。

洗濯後の縮みを考えて、少し大きめを選ぶのもひとつの方法です。綿の道着は洗濯後に縮むことがあります。