柔术菜花耳 — 耳朵变形的原因、预防与处理
练柔术久了会出现的厚厚的耳朵。不是勋章，只要护理就能预防。为什么会出现、用护耳预防的方法，以及肿了为什么要尽快抽出积液。
见过练柔术、摔跤很久的人耳朵变得又厚又变形吧？那就是菜花耳。有人把它当成“勋章”，但其实只要了解并护理，完全可以预防。一旦变硬就很难恢复，所以提前了解一下吧。
为什么会出现？
耳朵反复受到摩擦和撞击，软骨和皮肤之间会积聚血液和淋巴液。如果不抽出来就这么放着，它就会这样变硬，变得凹凸不平。防守过腿、缠斗混战、被膝压腹压在下面时，耳朵被蹭到就容易出现。
预防方法
- 护耳（头盔）：最可靠的预防。耳朵容易肿的人，直接戴就对了。
- 减少摩擦：在耳朵容易被蹭的位置，稍微调整一下头部角度。
- 早期处理：对练后如果耳朵发烫，或者软软地肿起来，当天就冰敷并加压。
肿了要尽快抽出来
耳朵如果鼓鼓地肿起来，最好尽快去医院（耳鼻喉科、整形外科）抽出来。也有人自己用针头抽，但感染风险很高，不推荐。放着不管→变硬→永久变形，就是这个顺序。时机就是一切。
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