如何和大个子对练 —— 体重差 20 公斤攻略

道馆里一定有 —— 比你重 20 公斤的人。学的是“技术胜过力量”，现实却是被压住的那一刻连气都喘不上，对吧？没关系，这句话不是谎话，而是有条件的真理。水平相同，个子大的占优势。技术想赢，需要“和体重差一样大的技术差 + 正确的策略”。下面就来讲这套策略。

绝对不能做的 3 件事

• 硬碰硬拼力气。 比卧推你肯定输。别顶着对手的发力方向，而是把力卸掉，这是基本中的基本。
• 在下面被压着硬扛。 正面承受大个子侧压或骑乘的压力，体能会被耗光，肋骨也有危险。要在被压住之前就动起来 —— 被压住之后就晚了。
• 随便锁个封闭式防守就放心。 大个子会用蛮力打开防守，再把你叠压（折起来往下压）。后颈被压会受伤 —— 什么时候打开防守，必须由你来决定。

小个子的武器

• 速度和先手。 大个子在站稳位置之前最弱。在混战（位置还没确定的乱局）里决胜负。静态的较量一定要避开。
• 控距型开放式防守。 比起封闭式，用脚管理距离的防守（德拉希瓦、蜘蛛类）承受的体重更少。在对手体重压上来之前就用脚截断。
• 背后控制。 小个子的终点站。在背后，对手的体重和力量都用不上（参见裸绞篇）。扫技成功后别贪骑乘，绕到背后。
• 腿部攻击。 学过的话，腿锁也是有效的平衡器（但要先看安全守则）。

说句实话 —— 避开也可以

和乱使蛮力的新手巨人对练，不是技术练习，而是生存训练。如果伤病风险远大于收获，礼貌地拒绝不算失礼。 一句“今天我只想轻松流动一下”就够了。对练得长久的人来说，挑对手的眼光也是实力。各种难缠对手的应对方法，可以笑着看看对练奇葩类型篇。