无道服装备指南 — 速干衣、紧身裤、护齿该买什么
第一次上无道服课穿什么？速干衣、缠斗短裤、护齿、护耳的必要程度，为什么要避开棉T恤，以及卫生（癣）注意事项。
道服课只要一件道服就够了，但无道服要准备的东西有些不同。第一次去上无道服课不知道穿什么，就照着这个准备。没必要一开始就买贵的。
| 装备 | 必要程度 | 原因 |
|---|---|---|
| 速干衣（Rash guard） | 必备 | 吸汗、防摩擦、卫生。棉T恤容易撑大而且危险。长袖短袖看个人喜好 |
| 缠斗短裤／紧身裤 | 必备 | 没有口袋和拉链更安全。紧身裤（打底裤）防摩擦、卫生都好 |
| 护齿 | 强烈推荐 | 保护牙齿。一旦磕坏，治牙的花费要高得多 |
| 护耳（头盔） | 可选 | 耳朵容易肿的人几乎必备。预防菜花耳 |
| 护膝 | 可选 | 膝盖不好或常练腿锁的人。保护＋加压 |
购买建议
- 一开始速干衣＋短裤就够了。其他的边练边按需购买。
- 避开棉质：吸汗后变重，还容易破。选聚酯纤维、氨纶的功能面料。
- 不要有口袋、拉链、绳子：手指会被卡住而受伤。无道服专用的更安全。
- 卫生：每次都要洗。不洗会传染皮肤病（癣）。这一点真的很重要。
来源：NATA Position Statement: Skin Diseases（预防皮肤感染）
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